电子书

四周的健身&饮食效应

四周的健身&饮食效应

我认为这个指南是在线健康计划中的一场革命;这是唯一一个由我(FitnessOnToast.com)和伦敦著名营养学家米歇尔·斯托弗博士(the Food Effect的创始人)共同提供专业意见的项目。我们怀着对可持续健康生活的共同热情,联合起来,编制了一个全面、简单、现实的28天饮食和健身计划,让你看起来和感觉最好!

该计划的每一个要素都是明智和科学的,具有清晰的可持续性愿景。我们知道,结果至关重要;你会得到这些,还有一份持久成功的蓝图,以及一种生活方式的改变,这将有助于你在未来照顾好你的身体。

无论你是想减肥,还是想健身(或两者兼而有之),改善你的健康状况,还是为了看起来和感觉很棒而提高能量水平,这个计划将有助于确保你成功!结合我们的工具、技巧和聪明的方法,这种方法将比过去对你不起作用的所有不可持续的短期修复方法更有效。

花7.99英镑(或等值的当地货币),你就可以下载这本广泛的指南。28天中的每一天都很漂亮,很容易在一页纸上展示,让它非常友好。书中有易于制作和美味的食谱,还有精心计划和测试的锻炼方法。我们还分享了所有关于健康饮食、保持健康、保持苗条和保持动力的建议,以确保一切都能持续下去!你所需要的只是一个电阻带和一个可以显示Adobe pdf的设备。

如果你遵循《四周饮食与健身效果指南》,你可以期待:

  • 从第一周开始减肥
  • 提高能量水平
  • 更快的新陈代谢
  • 不那么腹胀,肚子也更平坦
  • 发光的皮肤
  • 降低体脂率
  • 改善体型和肌肉张力
  • 更好的动力和强度
立即购买

£7.99

隐私偏好中心


  • 警告: reset()期望参数1为数组,字符串/home/customer/www/www.zbmygs.com/public_html/wp-content/plugins/gdpr/templates/privacy-preferences-modal.php在网上33

    警告:为foreach() in提供的无效参数/home/customer/www/www.zbmygs.com/public_html/wp-content/plugins/gdpr/templates/privacy-preferences-modal.php在网上95